- PERSONAL TRAINING IN HANOI
ハノイで、
身体を変える。日本人経営のパーソナルジム。 ダイエット・筋力アップ・健康的な身体づくりまで、 あなたの身体と生活に合わせてマンツーマンでサポートします。
日本人経営 完全予約制 マンツーマン お子様連れOK
まずは無料相談から2020年〜 ハノイで運営1対1 マンツーマン指導完全予約制 落ち着いた環境子連れOK ご家族でも安心YOUR CONCERNSハノイ生活で、
こんなお悩みありませんか？海外生活では、日本にいた頃より歩く機会が減ったり、 会食や外食が増えたりして、 知らない間に身体が変わってしまうことがあります。
✓ 会食や飲み会が多く、体重が増えてきた✓ Grabや車移動が多く、運動不足になっている✓ 健康診断の数値や体型が気になり始めた✓ ジムに行っても何をすればいいかわからない✓ 自己流で頑張っているが身体が変わらない✓ 日本人向けの環境で安心して相談したいWHY VEHO FITNESSVEHO FITNESSが大切にしていること
ただトレーニングをする場所ではなく、 ご自身で身体を管理できる状態を目指します。
01完全マンツーマン
周囲を気にせず、 一人ひとりの体力や目的に合わせて指導します。
02オーダーメイド
マニュアル通りではなく、 身体・経験・生活習慣に合わせてプログラムを設計します。
03現実的な食事指導
ハノイでの外食や会食も考えながら、 継続できる食事方法を一緒に考えます。
04卒業後まで考える
一時的に痩せるだけでなく、 将来も使える運動・食事の知識を身につけます。
RESULTSお客様の身体の変化
目的や身体の状態は一人ひとり違います。 VEHO FITNESSでは、その方に合わせた方法でサポートしています。
CASE 01−16.7kg
トレーニングと食事改善を組み合わせ、 大幅な体重減少を達成した事例。
CASE 02−11kg
食生活を見直しながら運動を継続し、 ボディラインにも大きな変化。
CASE 03−14.6kg
日々の食事と運動習慣を整え、 継続的な身体づくりに取り組んだ事例。
※結果には個人差があります。 掲載事例と同様の結果を保証するものではありません。
OUR PROGRAM身体を変えるために、
トレーニングと生活の両方を見る
パーソナルトレーニング
体力、運動経験、身体の状態、目標を確認した上で、 一人ひとりに合わせたマンツーマントレーニングを行います。
食事コーチング
毎日の食事を確認しながら、 外食や会食も含めて実生活で続けられる食事方法を 身につけていきます。
PRICE & PLANパーソナルトレーニング料金
1回50分 / VAT込み
目的に合わせて、 「トレーニングのみ」または 「食事指導付き」からお選びいただけます。FREE PERSONALフリーパーソナル
トレーニングのみ
運動習慣をつけたい方・ 食事管理は自分でできる方におすすめ回数 料金 5回 6,480,000 VND 10回 10,800,000 VND 15回 15,120,000 VND 30回 28,080,000 VND 入会金無料2名同時の場合、 2人目50%OFF
BODY MAKE PROGRAM食事指導付きプラン RECOMMENDED
ダイエット・筋力アップなど、 本気で身体を変えたい方へ
パーソナルトレーニング 食事メニュー作成 食事コーチング頻度 2ヶ月 3ヶ月 週1回 8回
14,400,000 VND12回
20,400,000 VND週2回 16回
25,920,000 VND24回
35,640,000 VND週3回 24回
33,480,000 VND36回
46,440,000 VND入会金：2,000,000 VNDトレーニングだけでなく、 日々の食事まで含めて身体づくりをサポートします。
PAIR TRAININGペアトレーニング
2人で一緒にトレーニング＋食事指導
ご夫婦・カップル・ご友人など、 2名で一緒に身体づくりをしたい方へ。プラン 料金 16回 / 2ヶ月 38,880,000 VND 24回 / 3ヶ月 52,920,000 VND 入会金：3,000,000 VND / 2名※表示料金は2名分です。
自分に合うプランを無料相談どのプランが合うかわからない場合も、 無料カウンセリングでご相談いただけます。
FIRST VISIT初めての方へ
入会を決めてから来店する必要はありません。 まずは無料カウンセリングで 現在のお悩みや目標をご相談ください。
1LINEで予約
ご希望の日程をお送りください。
2カウンセリング
身体、生活習慣、食事、 目標などについてお聞きします。
3プランをご提案
お客様に合った トレーニング方法や頻度をご説明します。
4ご検討・スタート
内容に納得いただいた場合のみ、 トレーニングを開始します。
FAQよくあるご質問
運動初心者でも大丈夫ですか？
はい。 運動経験や現在の体力に合わせて内容を調整します。 初めてトレーニングをする方もご相談ください。
ダイエット以外でも利用できますか？
はい。 筋力アップ、運動不足の解消、身体づくりなど、 目的に合わせてプログラムをご提案します。
食事制限は厳しいですか？
極端な食事制限ではなく、 日常生活や外食、会食の頻度なども考慮しながら、 継続できる方法をご提案します。
トレーニングだけ受けることもできますか？
はい。 食事管理をご自身で行える方には、 フリーパーソナルをご用意しています。
2人で一緒に利用できますか？
はい。 2名同時のトレーニングにも対応しています。 フリーパーソナルでは2人目50%OFF、 食事指導付きのペアプランもご用意しています。
子どもを連れて行っても大丈夫ですか？
お子様連れでもご利用いただけます。 ご予約時にお気軽にお知らせください。
カウンセリングを受けたら入会しないといけませんか？
いいえ。 サービスや料金をご説明した後、 ご自身でご検討いただいて構いません。
身体を変えたいと思ったら、
まずは一度ご相談ください。無料カウンセリングでは、 現在のお身体・生活習慣・目標をお聞きし、 あなたに合ったトレーニング方法やプランをご提案します。
LINEで無料カウンセリングを予約ACCESSVEHO FITNESS
3rd Floor
51 Âu Cơ, Quảng An,
Tây Hồ, Hà Nội
カウンセリング予約・お問い合わせはこちら